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La sophrologie correspond à un ensemble de pratiques de relaxation, de mouvements corporels, de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation de pensées. Elle a pour but d’aider à vaincre les sensations douloureuses et les malaises psychiques. Le sophrologue est un professionnel de la sophrologie qui a pour mission de guider son patient dans la gestion des tensions psychiques.

Vous ressentez souvent du stress quand vous devrez établir un projet de vie et vous souhaitez recourir à l’aide d’un coach spécialiste en sophrologie pour vaincre ce mal ?

Si vous habitez à Cannes, Sarah Coach Sophro est une sophrologue qui vous accueille pour des séances de développement personnel et des exercices de relaxation.